¿El coaching es psicología?

Comenzaremos por aclarar la diferencia entre psicología y coaching. La psicología se basa en el tratamiento de patologías (depresión, adicciones, trastornos de alimentación, rupturas sentimentales…), mientras que en un proceso de coaching se acompaña al cliente en la consecución de diferentes retos u objetivos que quiere conseguir para alcanzar una vida más plena.

Me encuentro con infinidad de personas que no saben qué es lo que mejor se adapta a lo que están buscando porque no saben identificar su problema, ni expresar lo que sienten. Por ello, la primera sesión de contacto la veo clave, no sólo para identificar qué tipo de proceso se adapta mejor a cada caso, sino también para poder valorar si soy la persona adecuada para acompañarte en el camino, o de lo contrario, derivarte al especialista que mejor se ajuste a lo que necesitas.

¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso de aprendizaje y desarrollo. Como coach mi tarea fundamental es ayudarte a dar el salto desde donde estás, hasta donde quieres llegar.

Seré tu compañera y durante el camino dialogaré contigo. Reflexionarás sobre aspectos en los que nunca te has parado a pensar o no has reflexionado suficiente. En definitiva, indagarás dentro de ti para encontrar la mejor manera de moverte hacia tus metas. El camino lo recorreremos a tu manera, a tu ritmo.

Como coach confío plenamente en ti y en el proceso, sé de sus resultados y creo firmemente en el potencial de las personas, capaces de alcanzar lo que se propongan.

Coaching personal o life coaching

¿Has pensado alguna vez que no te gusta la vida que tienes o que quieres que tu vida sea diferente pero no sabes cómo conseguirlo? ¿Necesitas claridad para entender qué te pasa? Un proceso de coaching te ayudará a conseguir aquello que llevas tiempo persiguiendo. 

Es un camino de aprendizaje sobre uno mismo que te ayudará a tomar conciencia y entender quién estás siendo ahora y quién deseas ser, desde la libertad de elección consciente marcarás metas realistas y específicas para lograr una vida más plena y con mayor satisfacción.

Si quieres dejar atrás bloqueos, descubrir tus fortalezas y aumentar la confianza en ti, puedo ayudarte con un proceso de coaching. Ponte en contacto conmigo para conocernos y definir próximos pasos.

Coaching ejecutivo

El coaching ejecutivo va dirigido a cualquier profesional que quiera mejorar tanto su potencial como el de su equipo de trabajo. Acompaño a directivos y puestos intermedios en el desarrollo de sí mismos y de sus habilidades directivas.

Algunos motivos que pueden llevarte a iniciar un proceso de coaching ejecutivo:

• No tienes suficiente capacidad de escucha.
• Te sientes inseguro a la hora de tomar decisiones.
• Gestionas mal el estrés.
• No estás llegando a lo que se espera de ti.
• Sientes miedos e inseguridades en tu faceta de líder.
• Tiene algún problema en la relación con algún miembro de tu equipo, o con todo el equipo, y/o no logras que trabajen unidos para llegar a los resultados deseados.

Si quieres ser un profesional que ayuda, impulsa, escucha y motiva, puedes conseguirlo gracias al coaching ejecutivo. Contacto conmigo para conocernos y analizar las habilidades a trabajar.